1. 健康

保持健康的饮食习惯：

• 多吃水果蔬菜：每天摄入五份水果蔬菜，可以提供足够的维生素和纤维素。
• 多喝水：保持身体水分平衡，有助于新陈代谢和排毒。
• 控制油脂摄入：选择植物油代替动物油，减少高油高糖食物的摄入。

2. 环保

进行环保日常行为：

• 减少塑料使用：携带环保袋、使用可再利用的水杯。
• 节约能源：关灯节电、合理使用空调、选择节能家电。
• 垃圾分类：按要求分类投放生活垃圾，回收利用资源。

3. 省钱

在生活中省钱：

• 制定预算：每月制定预算计划，合理安排开支，避免过度消费。
• 寻找优惠活动：关注特价促销，合理选择购物时间，尽量享受折扣优惠。
• DIY生活用品：尝试自制清洁剂、护肤品等，降低日常生活开支。