nba全明星扣篮 全明星扣篮是篮球运动比赛项目之一。指运动员在全场或半场的各种动作的总和。扣篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。 扣篮动作要领如下: 1、双脚开立与肩同宽,膝盖微曲。两臂自然下垂,重心落于两脚掌上。手腕后屈,食中指、无名指弯曲呈90度角,掌根微收。 2、用手指发力将球向上提,在空中做左右摆动的跳投动作。当球从身前进入篮球场后,他把球举过头顶,用单手拨出,把球弹回地面。球出手时,手臂要伸直,手肘关节不要弯曲。