在小班阶段，体育教育的重点是培养幼儿的基本运动技能、协调性和团队合作意识。以下是一份针对小班（一般指34岁）的体育教案，旨在促进幼儿身心发展：
目标：培养幼儿的大肌肉协调能力和空间感。
活动内容：在室内或室外设置不同动物标志，如狮子、兔子、大象等。让幼儿模仿各种动物的行走方式，如跳跃、奔跑、慢步等。
指导建议：引导幼儿观察不同动物的行走方式，并鼓励他们模仿。可以播放相应动物的音效或音乐，增加趣味性。
目标：培养幼儿的团队合作意识和奔跑技能。
活动内容：将幼儿分成若干小组，每组站成一列。设置彩虹色条作为终点线。利用彩虹色布条或标志物作为接力棒，让第一名幼儿拿着接力棒奔跑至终点线，交接给下一名队员，直至所有队员完成比赛。
指导建议：鼓励幼儿在比赛中相互鼓励、协作，学会与队友合作完成任务。注意比赛过程中安全，确保没有幼儿发生摔倒或碰撞。
目标：培养幼儿的投掷、接球和运动协调能力。
活动内容：在室外或室内设置投球目标，如篮筐、大桶等。让幼儿分批次进行投球练习，引导他们学会用手抓住球、用力投掷，并尝试接住球。
指导建议：根据幼儿的年龄和能力，选择合适大小和重量的球，避免幼儿受伤。在练习中，及时给予肯定和指导，鼓励幼儿不断尝试。
目标：培养幼儿的想象力和表达能力。
活动内容：播放简短的音乐或故事，引导幼儿通过身体动作表达音乐的节奏或故事的情节，如模仿风吹草动、鸟儿飞翔等。
指导建议：在活动中给予幼儿充分的自由发挥空间，不要过多限制他们的表达方式。可以根据幼儿的表现给予肯定和鼓励，让他们更有信心地展示自己。
目标：培养幼儿的节奏感和身体协调能力。
活动内容：播放轻快的音乐，引导幼儿跟随音乐的节奏做简单的舞蹈动作，如扭动身体、摆动手臂等。
指导建议：鼓励幼儿尝试跟随音乐做出自己的舞蹈动作，不必拘泥于固定的舞步。可以让幼儿自由发挥，在舞蹈中感受音乐的魅力。
以上活动旨在通过趣味性的体育活动，促进幼儿的身心发展，培养其运动技能和团队合作意识。在实施过程中，要注重安全，保证每个幼儿的参与感和快乐感。