北京中考的体育科目是必考科目之一，在中考总成绩中占有一定的比重。体育分值的具体情况如下：

1. 考试内容和形式：

北京中考的体育科目考试包括两个部分：理论考试和实践考试。

理论考试：主要测试学生对体育知识的掌握程度，包括体育教育理论知识和体育运动技能的基本要求。

实践考试：主要测试学生的运动能力和技术水平，包括各项体育项目的实际操作和表现。

2. 分值分配：

理论考试：根据学校的具体安排，一般情况下理论考试占体育科目总分的15%左右。具体分值分配可能因地区和学校而有所不同。

实践考试：实践考试一般占体育科目总分的85%左右。在实践考试中，各项体育项目的分值可能有所不同，通常会给予一定比例的分值来评估学生的运动技能和表现。

3. 推荐备考策略：

均衡发展：体育科目在中考中的重要性不可忽视，因此学生应该注重体育的学习和训练，成为一个全面发展的学生。

掌握基本技能：学生应该掌握各项体育项目的基本技能，并注重技术细节的训练，提高自己的技术水平。

提前准备：提前了解体育科目的考试要求和内容，做好相应的准备工作。可以参加学校或社会的体育培训班，提升自己的运动能力和技术水平。

合理安排时间：合理安排学习和训练时间，不要将过多精力投入到体育科目中，以免影响其他科目的学习。

北京中考的体育分值在总成绩中占有一定比重，学生应该重视体育科目的学习和训练，合理安排时间，并掌握各项体育项目的基本技能，以便在考试中取得更好的成绩。