题目：没练过体育的好处：有哪些意外的益处？

体育是我们日常生活中最重要的一部分。有效锻炼可以帮助我们保持身体健康，提高免疫力和心理素质。但是，事实上，并不是每个人都喜欢或有充足的时间去练习体育运动。尽管缺乏体育锻炼可能会带来一些负面影响，但是，没有练过体育也可能会有一些惊喜的好处。

1.更好的创造力

可能很难相信，但缺乏体育锻炼的人在创造力上可能会比经常参加体育锻炼的人更胜一筹。这是因为过度的体育练习会占用大量的能量和时间，可能会限制个体的其他创造力任务。如果你不练体育，你所拥有的时间和精力就可以更好地用于探索其他的创造性目标，导致更为鲜明的想法和品质更优的作品。

建议：如果你想锻炼创造力，可以尝试参加一些文化课程或阅读一些新的书籍、杂志等。

2.心里健康问题减少

体育锻炼对心理健康的积极影响得到了广泛的探讨和研究。但是，如果你不练体育，你可能会更多地关注其他可以增强心理健康的活动，比如冥想、瑜伽、绘画等等。这些活动与体育运动同样有益于减轻压力和焦虑。

建议：如果你想更好地维护心理健康，冥想、音乐、瑜伽及阅读都是很不错的选择。

3.节省时间和金钱

体育活动每周需要的时间可能很长，而且还需要花费很多的金钱。如果你没有参加体育活动，你可以更自由地安排自己的时间和花费，并且可能可以致力于其他更有价值的活动，例如旅游、学习等等。

建议：如果你想有效地利用自己的时间和财力，你应该考虑自己的经济和自由，从而更有想象地去计划你的生活。

没有参加体育活动也可能会带来一些非常好的结果。我们可以把时间和精力用在其他方面，从而锻炼多元化的兴趣，减轻心理压力以及进一步提高创造力。然而，如果你确实想尝试更多的体育运动，你也应该随时准备好了。