十大必备篮球过人招式

篮球过人术是提升球员个人能力和比赛技巧的关键之一。以下是十种在打篮球时必备的过人招式：

1.

变速变向突破（Change of Speed and Direction Dribble）

通过突然变化速度和方向，让防守球员失去平衡，为自己创造出突破的机会。

2.

背后运球（BehindtheBack Dribble）

将球从一侧运到另一侧身体后面，使防守球员难以抢断，同时为自己创造出空间。

3.

穿裆运球（Through the Legs Dribble）

将球从一条腿传到另一条腿之间运球，不仅具有欺骗性，还可以帮助球员保持低重心。

4.

交叉运球（Crossover Dribble）

快速将球从一只手传到另一只手，通过模拟突破方向的变化来脱开防守球员。

5.

背身运球（Spin Move）

利用身体背向防守球员的一瞬间，快速转身，将球运到另一侧，制造出空档。

6.

抖腕运球（Hesitation Dribble）

通过突然减速或停顿来欺骗防守球员，然后突然加速突破。

7.

护球运球（Protective Dribble）

使用身体保护球，确保球不被防守球员抢断，同时寻找突破或传球的机会。

8.

射击假动作（Shot Fake）

模仿投篮动作来欺骗防守球员，使其离开身位，然后利用空档进行突破或投篮。

9.

侧步运球（Euro Step）

在向篮筐冲刺时，利用侧步绕过防守球员，创造出得分机会。

10.

后撤步跳投（Step Back Jump Shot）

在突破后，利用后撤步的动作迅速拉开距离，进行跳投得分。

这些过人招式在打篮球时能够提高球员的突破能力、创造出机会，并增加得分效率。但重要的是，练习和熟练掌握这些技巧需要时间和耐心，同时需要在比赛中灵活运用，根据对手的防守情况进行调整。