欧洲杯是欧洲足球联盟主办的国家队间的足球比赛，通常分为小组赛、淘汰赛和决赛阶段。其中，小组赛和淘汰赛的比赛时间稍有不同。
在小组赛中，每场比赛的时间是90分钟，分为两个45分钟的半场，中场休息时间为15分钟。如果比赛结束时两队战平，比赛会继续进行加时赛和点球大战直到决出胜负。
在淘汰赛中，比赛时间同样是90分钟，不过如果在正常时间内没有决出胜负，比赛将进行两个15分钟的加时赛。如果加时赛结束时仍然未能决出胜负，比赛将进行点球大战。
决赛的比赛时间与淘汰赛相同，为90分钟加两个15分钟的加时赛。如果加时赛结束后仍未分出胜负，比赛将进行点球大战。
在观看欧洲杯比赛时，建议提前规划好观赛时间，以免错过精彩的比赛。也可以根据自己的时间安排选择观看比赛的阶段，尽情享受足球带来的乐趣。
