疾病查询or免费私密咨询： 前列腺炎 | 前列腺钙化 | 前列腺增生 | 性生活时间短 | 尿频 | 尿急 | 尿痛 | 尿滴白 | 尿不尽 | 尿中断 | 夜尿多 | 尿不出 | 勃起不坚 | 阳痿 | 早泄 | 小腹坠痛 | 会阴痛 | 睾丸痛 | 男性不育 | 晨勃少 | 手淫频繁 | 肾虚男人夫妻生活时会有排精的情况出现， 阴囊是产生精子的地方，排精之后男性会有一种快感，但是精子的恢复需要一段时间，要是过于频繁的夫妻生活，就会造成精子质量降低，而且精子数量也变得比较少，长期以往会对男性身体健康造成影响，那么，男人排精后多久能恢复。 男人射完精后需要几天时间能恢复正常不能确定，这个存在个体差异，一般年轻力壮的男性在两天左右就可以恢复，要是男性身体素质比较差，就需要四五天左右时间才能恢复，而且精子成熟需要一周左右时间。所以说男性完成排精之后，一定要避免在短时间内再次夫妻生活，要是频繁夫妻生活会造成精子质量降低，而且精子数量也会变得越来越少，进而建议夫妇之间的夫妻生活应该保证在一周1-2次左右，绝对不能过于频繁夫妻生活。 不然会让睾丸感觉疲劳，之后会造成夫妻生活质量下降，也会对男性身体健康造成一定伤害，尤其是对于备孕期间的夫妻，一定要节制夫妻生活，最好把夫妻生活安排在排卵期，一周一次夫妻生活可以保证精子质量更好一些。为了频繁夫妻生活造成一些伤害，男性一定要有控制夫妻生活次数的理念，绝对不能总是滥交，而且平时夫妻生活一定要注意个人卫生，尽量在清洁干净双方生殖器之后进行夫妻生活会更加安全一些。 男人排精之后会有体力不支等现象出现，这是因为夫妻生活是一个体力活，需要浪费很多的体力，所以说夫妻生活之后一定要注意休息，而且要多吃一些有利于益肾补精的食物，平时多参与一些有氧运动也有一定好处，不能总是让身体处于亚健康状态中。男人排精后一般两到四天时间能恢复正常，所以说建议夫妻生活在一周1-2次，不能太频繁，要是过于频繁对男性身体健康造成影响，尤其是对睾丸会有很多伤害，很容易导致夫妻生活质量下降等症状出现，尤其是对于一些处于备孕期间的人来说，应该把夫妻生活控制在一星期一次。 点我立即免费问专家医生