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2024 / 12 / 23
NBA规则是NBA(National Basketball Association,美国篮球职业联盟)及下属篮球联赛应用的篮球比赛规则。NBA简称美职篮,是世界上水平最高的篮球联赛,亦是全美四大职业体育联赛之一。该协会一共拥有30支球队,分属东部联盟和西部联盟。每个联盟又被划分为3个赛区,各赛区由5支球队组成。
虽然NBA比赛规则与FIBA(国际篮球联合会)比赛规则相比并没有 原则上的不同,但是在比赛场地、比赛时间与比赛技战术要求方面,两者均有相当的差异存在。NBA规则本身虽然并不适用于绝大部分篮球比赛,但却因为NBA比赛非凡的影响力而为人熟知。
NBA比赛中的规则:1.比赛的时间:每场比赛分为两个半小时,四节课,每节12分钟。加赛5分钟。2.球队的人员:比赛期间,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5人。
如果球员第六次个人犯规,球队没有合格的替补,球员应该留在场上,以个人犯规和全队犯规进行犯规登记;该队还将被判技术犯规。所有随后的个人犯规(包括进攻犯规)都应如此处理。
nba的违例动作:违例是篮球的基础知识。违例包括三步,也就是双手持球超过三步。翻腕违例:手掌向上不能持球运球。干扰球违例:投篮时,球掉下来不能碰;回场违例:进攻进入对手半场后,不能回本方半场;罚球违例: 罚球必须在五秒内出手;边界罚球违例:边界罚球不能超过五秒;移动挡拆违例:挡拆时不能移动。
1、第一,球队各自15人:在常规赛开始时,要确定15人大名单,就是每只球队都需要有15名球员。这里面当然有稳定合同的,也有不具备保障合同的球员,虽然球队是15名球员,可是比赛中一般轮换的球员最多是12名。例如当年年轻时科比的主要12名轮换阵容。
2、第二,比赛犯规最多次数是6犯:在比赛中难免会出现犯规,如果一名球员出现犯规次数达到了6次,那么就会被罚下场,这场比赛就不用再上场了。
3、第三,单节达到6次犯规次数球队要罚球:比赛一共分成4节,每节比赛是12分钟,如果单节比赛球队犯规次数达到了6次,那么被犯规的人可以去罚球两次。
4、第四,比赛过程中有普通犯规、1级犯规、2级犯规:普通犯规就是平时防守中不小心打手,而1、2级犯规就是恶意犯规了,例如垫脚,这需要裁判通过录像回放才可以看到,一般出现这种犯规,是需要加罚,然后球权还是你球队的。另外两次恶意犯规可能就会被踢出
1)扣篮:球员单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
2)补篮:投篮不中时,球员跳起在空中将球补进篮内。
3)卡位:进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。
4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
5)错位防守:防守球员站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠对方接球叫错位防守。
6)要位:进攻球员用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
7)突破:运球超越防守球员。
8)空切:进攻球员在无球状态下向球篮跑动,以期寻找进攻机会。
9)一传:获球队员由守转攻的第一次传球。
10)盖帽:进攻球员投篮出手后,防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。
11)补位:当一名个防守球员失掉正确防守位置时,另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。
12)协防:协助同伴加强防守。
13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。
14)斜插:无球队员,从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
15)时间差:投篮时,为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间,躲避对方封盖。
16)接应:进攻方无球球员主动强占有利位置接球。
17)落位:在攻防转换时,攻守双方球员的站位、布阵。
18)策应:进攻队通过本方球员所组织的接应、转移球等战术配合,造成己方的进攻机会。
19)掩护:进攻方球员以合理的技术动作,用身体挡住防守自己同伴的对手球员的去路,给队友摆脱防守、创造得分机会的一种进攻配合。
20)突分:持球进攻球员在突破对方防守后将球传出的配合。
21)传切:持球进攻球员传出球后立即空切,准务再次接球进攻。
22)补防:当本方一名防守队员失去位置,进攻球员持球突破且有直接得分的可能时,邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象,去防持球突破的进攻者。
23)换防:防守队员相互交换防守对象。
24)关门:邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢,形成“屏障”,堵住持球进攻者可能的突破路线。
25)夹击:两名防守球员共同防守住一名进攻球员,封堵住其传球路线。
26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防守方球员,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。
27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守进攻方掩护者的防守方球员稍离对手,让同伴从自己和进行掩护的进攻方球员之间穿过去,继续防住对手。
28) 30秒钟规则:进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。
29)10秒钟规则:从攻方球队在后场控制球时开始,他们必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
30)5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。
31)3秒钟规则:与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。
32)侵人犯规:因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。
33)技术犯规:队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规,如与裁判争执不休。
34)取消比赛资格的犯规:球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规,则犯规人将被立即被罚出场外。
35)队员6次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次(FIBA规则规定是5次)必须离开球场,不得再进行比赛。
36)违例:侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有:非法运球、带球走、3秒违例等。
37)干扰球:出手投篮后飞向篮筐的篮球,球在下落阶段和在球篮里时,双方队员都不得触球。
38)球回后场:一方球队如已将篮球从后场移至了前场,则该球队球员不能再让球移过中线,使其回到后场。
NBA里面是开场跳球,然后跳到球的一方拥有第一节和第四节的球权。二三节由对方发球。第四节的最后两分钟,底线发球叫暂停时,暂停完后,发前场球(可以发到后场再运到前场)。加时赛重新跳球。以前的国际篮联的规则是,每节开始都要跳球,现在好像已经和nba差不多了。
测量尺度跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况,则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。
犯规如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线,或者碰到了离沙坑最接近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。
风速助力跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过7.2米/秒的时候不能承认为新的世界纪录。
其他规则如果运动员在跳跃时遇到障碍,裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。运动员在比赛期间可以离 开赛区,但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。比赛进行过程中运动员不能接受帮助。
1、每次投篮命中后,都由己方发球。
2、不能抢篮板球,所有进攻均为一次进攻。如有犯规,均视为对方重新开始一次进攻。
3.争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球
NBA里面是开场跳球,然后跳到球的一方拥有第一节和第四节的球权。二三节由对方发球。第四节的最后两分钟,底线发球叫暂停时,暂停完后,发前场球(可以发到后场再运到前场)。加时赛重新跳球。以前的国际篮联的规则是,每节开始都要跳球,现在好像已经和nba差不多了。