###**健康:**1.**均衡饮食**:选择新鲜蔬菜和水果,减少加工食品和高糖食品的摄入。例如,每天至少吃五份蔬菜和水果,选择全谷物而非精制谷物。2.**定期运动**:每周至少进行150分钟的中等...
疼痛 38 0 2024-07-14
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筱兔 268 0 2024-07-02