排球是一项综合运动，对身体素质的影响很大。本论文将从排球对身体素质的影响入手，结合相关研究，提出针对性的训练建议。一、排球对身体素质的影响1.心肺耐力：排球比赛需要频繁的奔跑、跳跃和快速转身，长时间...
盈卉 728 0 2024-05-11
